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La nuez es un fruto seco que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Rica en ácidos grasos omega-3, proteínas, fibra y antioxidantes, la nuez puede ayudar a mejorar la salud del corazón, reducir la inflamación, fortalecer el cerebro y promover la salud general.
Tarde de cine: «La belle verte» (1996). Una persona joven extraterrestre descubre que en nuestro planeta, tenemos jerarquías, trabajamos por dinero, tenemos mucha contaminación y vivimos desconectados de la naturaleza. Esta película inspira a reflexionar y tomar acciones para un futuro consciente y tener un planeta libre.
Si lo que buscas es vivir de forma más simple y sustentable con el medio ambiente. Te queremos presentar a Rob Greenfield, un activista que nos invita a vivir en conexión con la naturaleza.
Este minidocumental llamado “La historia de las cosas” nos cuenta cómo funciona la economía extractivista y como nos afecta directamente en problemas sociales, medioambientales y políticos. Finalmente, nos insta a cocrear un mundo sostenible y justo.
te presentamos la quínoa, un pseudo cereal, alto en proteínas, rico en fibra dietetica, con multiples minerales, bajo índice glícemico, libre de glutén y mucho más. Para muchos un superalimento
Un discurso que nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con los animales, cómo los tratamos, cómo los medios nos engañan, como relacionarnos con nuestra salud, con el planeta y con nosotros mismos y nuestra ética como sociedad.
Actualmente, se promueve el vegetarianismo y veganismo como via de alimentación por distintas razones. Algunas climaticas, otras eticas y otras por empatia con los animales y abolir el especismo. Aquí te dejamos algunos documentales para que investigues más sobre este tema tan controversial.
¿Qué es el We Tripantu? ¿Cúando se celebra el We Tripantu? ¿Qué juegos y actividades se realizan en el año nuevo mapuche? Aquí te explicamos y mostramos varios videos para que compartas con aquellos que quieren expandir sus conocimientos sobre los pueblos Indigenas de Chile.
En este post te queremos contar sobre las propiedades del poroto negro y como estas nos ayudan a cuidar nuestra salud.
Este 21 de Marzo, se conmemora el día internacional de los bosques 2023. Aquí reflexionaremos sobre como nos aportan los bosques y como podemos cuidarlos.
por Medios Rivera.