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Semilla de Zapallo 1 KG (Verdes)
La semilla de zapallo o pepita de calabaza es alta en triptófano, aminoácido esencial, y fitoesteroles (inhiben la absorción del colesterol malo).
¿Cómo se comen? Las semillas se puede comer directamente como snack. Tambien se pueden añadir a tu desayuno, con cereales como la avena; también puedes disfrutarlas en preparaciones horneadas como un pan integral con semillas), otra forma muy simple de sumarlas a tu alimentación es incluirlas en ensaladas.
Ingredientes: Semilla de zapallo pelada.
Revisa que otros alimentos saludables pueden faltar en tu despensa.
por Medios Rivera.