Todas las compras sobre $24.990, tienen despacho Gratis en menos de 48 hrs.

Arroz Integral a granel
OfferLimitado

Arroz Integral a granel

$340$1.690

SKU N/A Categoría Etiquetas ,

Arroz Integral a granel

El arroz integral es un tipo de arroz que ha sido menos procesado que el arroz blanco común.

El arroz integral conserva el salvado y el germen en su grano, mientras que el arroz blanco ha tenido estas partes eliminadas durante el proceso de refinado.

El salvado es la capa exterior que contiene fibra, vitaminas y minerales, mientras que el germen es la parte interna del grano que contiene nutrientes y aceites beneficiosos.

Arroz Integral a granel

El arroz integral es un tipo de arroz que ha sido menos procesado que el arroz blanco común.

El arroz integral conserva el salvado y el germen en su grano, mientras que el arroz blanco ha tenido estas partes eliminadas durante el proceso de refinado. El salvado es la capa exterior que contiene fibra, vitaminas y minerales, mientras que el germen es la parte interna del grano que contiene nutrientes y aceites beneficiosos.

Beneficios

  • Su aporte calórico es menor en comparación con el arroz blanco tradicional.
  • Favorece al transito intestinal.
  • Contiene gran cantidad de vitaminas, entre ellas la vitamina B, B2 Y B3. También contiene minerales como el calcio, magnesio, hierro y fósforo. Si le sumas antioxidantes y grasas saludables le convierte en un alimento altamente nutritivo y perfecto para mujeres embarazadas, personas con problemas estomacales y para toda aquella persona que desee seguir una dieta saludable.
  • Debido a la gran cantidad de hidrato de carbono que contiene, es una excelente fuente de energía.
  • Debido a su alto valor nutricional, su consumo reduce el riesgo de enfermedades crónicas de corazón diabetes tipo II y problemas estomacales.
  • El arroz integral es beneficioso para nuestra salud porque reduce los niveles de colesterol y tiene una influencia de azúcar menor que el arroz blanco.
  • Mantiene estables los niveles de glucosa en la sangre.
  • Contiene más proteínas que el arroz blanco.

¿Cómo preparar el Arroz Integral?

  1. Enjuaga el arroz: Enjuaga el arroz integral en un colador bajo agua fría para eliminar el exceso de almidón y cualquier impureza. Esto ayudará a que el arroz no quede demasiado pegajoso.
  2. Proporción de agua: La proporción de agua varía según la marca y el tipo de arroz integral, pero generalmente puedes usar una proporción de 2.5 a 3 tazas de agua por cada taza de arroz integral. Ajusta según tus preferencias personales.
  3. Remojo (opcional): Algunas personas prefieren remojar el arroz integral durante 30 minutos a una hora antes de cocinarlo, ya que esto puede ayudar a reducir el tiempo de cocción y hacerlo más digerible. Si decides remojarlo, escúrrelo antes de cocinar.
  4. Cocción en olla:
    • Coloca el arroz en una olla grande.
    • Agrega el agua y una pizca de sal (opcional) según la proporción que hayas determinado.
    • Lleva el agua a ebullición a fuego alto.
    • Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y cubre la olla con una tapa.
    • Cocina a fuego lento durante aproximadamente 40-50 minutos, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del agua.

Almacenamiento: Al igual que con otros tipos de arroz, el arroz integral debe almacenarse en un lugar fresco y seco para evitar la humedad y la contaminación por insectos.

Encuentra otros alimentos relacionados

-8%Limitado

Categorías

Revisa que otros alimentos saludables pueden faltar en tu despensa.

Mi carrito
Cerca Lista de deseos
Cerca visto recientemente
Categorías

Iniciar Sesión

¿No estás registrado?

Regístrate y disfrutarás de una experiencia de compra más rápida.

Beneficios de tener una cuenta

  • Tener acceso exclusivo a ofertas y promociones.
  • Comprar en un click.
  • Revisar tu historial de compras.
  • Guardar y actualizar tus datos o direcciones.