Estilo de Vida
Nuestra basura: el camino a un consumo responsable
Les recomendamos esta gran charla TED, sobre nuestro rol en nuestro consumo. Aquí detallamos lo que nos pareció más importante.
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Clasificación de frutas y verduras en cinco colores, cuales son los nutrientes por tipo de color y cómo nos ayuda el arcoiris de frutas y verduras.
En este post vemos cómo lavar la fruta y la verdura y por qué debemos lavar la fruta y la verdura antes de consumirla.
En este post vamos a comentar que significa una porción de verduras o frutas; cuantas porciones comer diariamente y cuántas porciones estamos comiendo los chilenos.
Si queremos tener un cuerpo sano y una mejor productividad laboral, debemos saber los beneficios de comer fruta en la oficina. Muchas veces el trabajo
El plato para comer saludable, fue creado por los expertos en nutrición de la escuela de Harvard (EEUU). Básicamente es una guía para crear comidas
Chile y en general todo el Occidente, tiene graves problemas de sobrepeso y obesidad. Te invitamos a cambiar tus hábitos y con ello tu dieta y salud.
Lo bueno se comparte con aquellos que nos importan.
